? 博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>原來,是為了簡單的理由才跑的:我想和愛跑步的你分享的事
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ml27898/products/0010517653
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商品訊息描述:
就算是林義傑,也有跑不下去的時候!
沒有人可以像他一樣,把台灣國旗帶到那麼遠的地方去!
跑步一如人生,總會碰到天花板,專業運動員也不例外!
林義傑的跑步狂想曲,正是你跑步及人生的,心靈雞湯!
跑不下去的時候,只有請海綿寶寶和皮卡丘來幫忙了?!
如果鱷魚要來惡搞,就算把左手送給牠吃也沒關係嗎?!
僅僅是為了一罐可樂,就成功跑完撒哈拉沙漠?
在南極可以順利通過零下四十度的冰原,是由於平常就習慣洗冷水澡?
想去跑有食人魚和鱷魚的亞馬遜流域,最好先做好失去左手的準備?
「左手給你吧!就算以後要去賣彩券,至少我還可以跟兒子說,你爸跑過亞馬遜!」
他不是阿姆斯壯,所以跑出去的每一小步,都真的只是一小步。
但,他還是用持續不斷的步伐,跑出許多人類史上最精彩的長征。
每個人都能跑,但卻不是每個人,都能像他這樣跑!到不了的地方、無法親眼目睹的風景、林義傑在跨越極限時腦袋裡閃現過的,所有的奇思與幻想……
生為跑步,不曾懷疑。只有一直撐下去,到路的盡頭,才能知道老天究竟要給我們什麼啟示。
你可能在報章媒體讀過、看過林義傑的事、成就。但關於他的故事,只有他自己可以說給你聽。
「我就是想跑。這一點,我從小就知道,毫無疑問。這一輩子,我都要認真跑步,用自己的雙腳跑到每一個我想去的地方,見識不同的世界,跑出一片屬於自己的天地。因為跑步,是我的天命!」──林義傑
※獨家收錄「林義傑的跑步教室」──書中收錄19篇林義傑的跑步心法,分享給喜歡跑步的你。
作者簡介
林義傑
1976年11月19日生。台北體育學院畢業。是超級馬拉松運動員,也是極地冒險運動家。1999年法國世界盃馬拉松中華代表隊成員,曾獲台北國際24小時超級馬拉松賽冠軍,2002年獲得國內體壇最高榮譽「體育精英獎」。
曾獲美國時代雜誌評選世界最困難的賽事第二名、四大極地超級馬拉松巡迴賽的總冠軍。足跡遍及中國大戈壁沙漠、智利阿他加馬寒漠、埃及撒哈拉沙漠、南北極,以及亞馬遜流域……等。
從小就立志要跑步,但從沒想過有天會跑出台灣之光的頭銜,並且把台灣國旗帶到地球上最遙遠的角落去。無論是否還會參加競賽,都決定要一輩子跑下去。
涼風徹/文字整理
本名梁可為。喜歡聽故事跟寫故事。著有小說作品《九號迴廊》、《影子》、《某日87°F》、《戀愛官能症》。旅行攝影雜文《1+1的愛琴海》。文字整理作品《JOANNA.愛的料理:藍帶教我關於愛與人生的32道食譜、《阿Ken納豆哥倆好:一本就算化成灰也好笑的諧星筆記》。
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本站圖文皆引用自博客來,圖文所有權皆為原所有權人所有,引用人與博客來有合作關係!
商品訊息簡述:
◎海綿寶寶與皮卡丘陪著我跑步
平常跑步時,腦子裡都在想些什麼呢?這是一個很多人問過我的問題。
就像我在前面說過的,跑步時,不會專程去想些什麼,盡可能把注意力都集中在跑步上,畢竟,跑步時要注意配速、呼吸和路況,以及許許多多不知何時才會冒出來的狀況,若真的還要硬抽出心力去思考些什麼,也未免太為難跑者了。
如果真要思考些什麼,大可選個播放爵士音樂的咖啡廳,來一杯香醇的單品咖啡,一邊聽音樂一邊認真地好好想事情,才會有結果吧!
但是在跑步時,即使並非刻意,偶爾還是會有些有趣的畫面或想法,從腦中漂浮而過。
說真的,如果要說我跑步時最常出現在腦海中的人物,實在莫過於海綿寶寶和皮卡丘了。
剛跑完長跑賽程,或在即將要參加比賽前,我常會試著把腦袋放空,這種時候,最適合做的事情無疑就是——看電視。
而我最喜歡看的電視頻道就是東森幼幼台,其中最愛的卡通節目,則是海綿寶寶和神奇寶貝。
看這兩部卡通影片時,我可以完全放鬆自己。雖然海綿寶寶經常因為幼稚的對話和白爛的故事,引起許多家長的反彈,甚至要求電視台停播,但是,它其實是相當具有創意的故意。海綿寶寶、派大星與蟹老闆,以及故事中的其他角色,都非常努力地在生活中尋找立足之地。至於神奇寶貝,則更是一個歌頌正義和友情的故事。
每次看完這些卡通,就像在跑步後做拉筋般,不只在心情上得到釋放,也經常得到預想不到的創意。
當我頂著大太陽在撒拉哈沙漠跑步時,我的腦中經常會閃過海綿寶寶或神奇寶貝的故事片段,就像是在下意識中,拿起電視遙控器,轉動電視頻道般,我在腦中選播自己喜歡的故事片段,有時跑著跑著,想到海綿寶寶和派大星的對話,臉上會不由自主浮現出微笑,原本酷熱難耐的沙漠馬拉松,也因為他們的陪伴,忽然變得輕鬆起來。
有時候面對嚴苛的環境挑戰,我會告訴自己:「林義傑,你不是只是在跑步而已喔!你的真實身分並不是極限馬拉松選手,而是地球的保衛者。你要知道,你的身上背負著地球存亡的重責大任,如果你到不了目的地,不能順利達成任務,那地球就會碰地一聲被炸成灰燼,你的爸媽、情人、兄弟姊妹、朋友……就全都完蛋了!」
「嘿!雖然前面有恐怖的外星人在等著我,但不用害怕!我有超級厲害的防護罩,只要在接近他們的時候開啟防護罩,他們就無法接近我,而且他們根本就看不見我喔!我一定可以安全地通過的。」
遇到難以攀越的超大沙丘或是硬地沙礫時,我會想像自己擁有某隻厲害的神奇寶貝,只要把口袋怪物拿出來,牠就可以幫助我跨越這些困難的地理環境,朝目標不斷邁進。
當我這樣想著時,所有的困難和挑戰都變成了一種遊戲,因為我是超人、因為我有神功護體,所以什麼事可以難得倒我,我一定可以像卡通裡面的英雄人物一樣化險為夷,成為拯救世界的大英雄。
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snug
塑身衣
魚鬆
丸文
關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。
關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適
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